Conscious Yoga by Mathilde Nadeau organise 7 ateliers sur les 7 chakras au 6B à partir d’avril. L’entrée est à prix libre, il faut juste ramener son tapis !

Les chakras sont des centres d’énergie à l’intérieur de nous. La philosophie du yoga recense 7 ckakras majeurs qui seraient liés à nos blocages psychologiques tels que le manque de confiance en soi, la difficulté à s’exprimer, les peurs, le manque de volonté… Ces 7 ateliers ont pour but d’apporter de la lumière sur ces concepts sur le plan théorique, suivi d’exercices ciblant le chakra du jour.
Les bénéfices se ressentiront sur le plan physique et mental !
Les ateliers sont accessibles aux débutants.

Les ateliers auront lieu les:

samedi 13 et dimanche 14 avril
samedi 4 et dimanche 5 mai
samedi 1 et dimanche 2 juin
samedi 22 juin
de 14h À 15h30 au 6B.

ATELIER #7 SAHASRARA
Accomplissement, illumination, pleine conscience

Plus d’informations sur https://www.facebook.com/events/599183820583564/